Kraftsport macht gesund
Nicht in Massen aber in Maßen Entschuldige den Schlaumeierspruch in der Überschrift… Eine Studie aus Japan hat sich angeschaut, um wieviel das Risiko für nicht-übertragbare Erkrankungen* sich ändert, wenn Menschen Kraftsport machen. Und nicht nur das! Sie haben auch versucht zu quantifizieren, welcher Zeitaufwand pro Woche die größten Veränderungen bringt. *nicht-übertragbare Erkrankungen sind immer noch
10. März 2023
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Die besten Entscheidungen rund um Deine Gesundheit, Resilienz und Leistungsfähigkeit von und mit Chiropractor Timo Kaschel.